Tagebuch Wellness, Sand

Dieses wunderbare Tagebuch soll dir auf 192 Seiten ein treuer Begleiter sein, um dich im Trubel des Alltags auf das Wesentliche fokussieren zu können. Tracke dein tägliches Trinkverhalten sowie deine Mahlzeiten und deinen Schlaf.
Helte deine Gedanken und Gefühle fest, mach dir Notizen und stecke dir neue Vorsätze. Zwei Lesezeichen helfen dir den Überblick zu behalten.